【健康情報】【 イベント情報】12月生きがい教室の開催について

　各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。

【黒江防災コミュニティセンター】
１７日（金）14時～　　　 一緒に歌おう
２３日（木）14時～　　　 健康体操
【日方公民館】
　３日（金）14時～　　　 健康体操
１８日（土）14時～　　　 健康講座
【内海公民館】
　　休講
【大野公民館】
　　休講
【亀川公民館】
　９日（木）14時～　　　 映画会
１６日（木）14時～　 　　健康体操　　
【巽コミュニティセンター】
１０日（金）14時～　　　 健康体操
【北野上公民館】
　　休講
【中野上公民館】
　６日（月）14時～　　　 健康体操
１６日（木）14時～　 　　小学生としめ縄つくり（中野上小学校体育館）
【南野上公民館】
１３日（月）14時～　　　 健康体操
１６日（木）14時～　　　 寄せ植え講座（お正月用）
【海南市民交流センター】
１４日（火）14時～　　　人権講座（共に歌おう）
【下津防災コミュニティセンター】
１６日（木）14時～　　　人権講座（共に歌おう）
【塩津コミュニティセンター】
　２日（木）14時～　　　音楽ケア体操　
【大崎公民館】
１４日（火）13時30分～料理教室（要予約）（かざまち）
【拝待体育館】
　８日（水）14時～　　　 健康体操
１５日（水）14時～　　　 健康体操
２２日（水）14時～　　　 健康体操

※場所や講師等は広報12月号、市ホームページに詳しく掲載しています。
https://www.city.kainan.lg.jp/shiseijoho/shiyakusho/sisetusyosai/kakukouminkan/1585301739494.html

配信元：生涯学習課（電話073-492-3349）

本メールは、健康情報・市政情報に登録されている方に送信しています。

新型コロナウイルスワクチンの追加接種（３回目接種）を12月から開始できるよう、本日から順次接種券を発送します。

・対象者：２回目接種を終了した18歳以上の方で、２回目接種終了から８か月以上経過した方

・接種回数：１回

・費用：無料

・接種券の発送：本日（11月22日）から順次発送します。年齢や基礎疾患等による優先接種の区分はなく、２回目接種完了時期をもとに８か月以上経過した方が接種できるよう順次段階的に接種券を発送します。

「市内の接種可能な医療機関」は、下記ホームページからご覧ください。
https://www.city.kainan.lg.jp/corona_virus/vaccination/3874.html

配信元：海南市健康課ワクチン接種班
連絡先：073-483-8441

認知症カフェは認知症のご本人やその家族だけではなく、地域の方々も参加でき、情報交換や交流を行う場です。お気軽にお立ち寄りください。

〇ナラティブカフェ
日時：11月19日（金）午後1時30分～3時30分　※時間内は出入り自由
内容：音楽療法・認知症相談
場所：ライフパートナー重根1階（重根348-2）
参加費：100円
問い合わせ：NPO法人　紀伊の風 （電話）073-487-0446

〇やすらぎカフェ
日時：11月23日（火・祝）午後1時～3時　※時間内は出入り自由
内容：認知症予防体操・認知症相談
場所：内海中央地区集会所（名高287-7）
参加費：100円
問い合わせ：公益社団法人　認知症の人と家族の会　和歌山県支部 （電話）073-432-7660

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを目指して、認知症の人やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成するための講座を開催します。

日　時　：11月18日（木）　午後3時～4時
場　所　：海南市役所5階　会議室5A
参加費　：無料
申込期限：11月16日（火）

配信元　：海南市高齢介護課
連絡先　：073-483-8762

ラジオ体操は、いつでも、どこでも、だれでも、手軽にできる運動です。地域でラジオ体操の輪が広がってきています。みなさんも運動習慣のきっかけ作りにラジオ体操に参加してみませんか。

①日時：11月10日（水）　9時30分～10時
　場所：住民センター前

②日時：11月26日（金）　13時30分～14時
　場所：内海公民館

対象：概ね６５歳以上の市民
持ち物：タオル、飲み物

配信元：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

保健師による健康相談を開催します。

《日時》11月16日（火）14時～15時
《内容》血圧測定、検尿、健康に関する相談
《場所》住民センター
《費用》無料

　※健康手帳をお持ちの方はご持参ください。

配信元：海南市役所くらし部健康課（電話073-483-8441）

11月の休日在宅当番医と献血日程についてご案内します。
【休日在宅当番医（受付９時～16時）】　
11月3日(水)　かわむら医院(下津町下津)
電話073-492-0132
11月7日(日)　いぬい内科呼吸器内科クリニック(名高)
電話073-483-4030
11月14日(日)　しおたにクリニック(七山)
電話073-486-0010
11月21日(日)　さいかクリニック(下津町丁)
電話073-494-1111
11月23日(火)　くらはしクリニック(黒江)
電話073-483-4013
11月28日（日）　恵友病院（船尾）
電話073-483-1033

※夜間の問い合わせは、和歌山県救急医療情報センター（電話073-426-1199）へお願いします。

【献血の日程】
新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受け、全国的に献血にご協力いただける方が減少しています。
献血会場では、徹底した感染予防対策を行っています。
尊い命を救うため、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

11月21日（日）10時～12時　13時～16時30分
スーパーセンターオークワ海南店

※諸事情により変更する場合があります。

配信：海南市健康課
連絡先：073-483-8441

【健康情報】【 イベント情報】11月生きがい教室の開催について

　各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。

【黒江防災コミュニティセンター】
１２日（金）14時～　　　 人権DVD鑑賞
２５日（木）14時～　　　 健康体操
【日方公民館】
１２日（金）14時～　　　 健康体操
２０日（土）14時～　　　 世代間交流（海南nobinos）
【内海公民館】
１６日（火）14時～　　　 健康体操
【大野公民館】
１５日（月）14時～　　　 健康体操
【亀川公民館】
　５日（金）14時～　　　 健康体操
１２日（金）10時45分～　 世代間交流（亀川小学校）　　
【巽コミュニティセンター】
１９日（金）14時～　　　 健康体操
【北野上公民館】
１９日（金）14時～　　　 音楽リクリエーション
３０日（火）14時～　　　 健康体操
【中野上公民館】
　８日（月）14時～　　　 健康体操
　９日（火）9時50分～　 世代間交流（中野上小学校）
【南野上公民館】
　１日（月）14時～　　　 健康体操
１２日（金）14時～　　　 干支色紙づくり（要予約）
【下津防災コミュニティセンター】
１１日（木）9時40分～　 世代間交流（加茂川小学校）
２９日（月）10時50分～　世代間交流（大東小学校）
１６日（火）10時～　　　世代間交流（下津幼稚園）
【大崎会館】
３０日（火）14時～　 　 音楽教室～みんなで歌おう～
【拝待体育館】
１０日（水）14時～　　　 健康体操
１７日（水）14時～　　　 健康体操（中止）
２４日（水）14時～　　　 健康体操

※場所や講師等は広報11月号、市ホームページに詳しく掲載しています。
※１１月１７日（水）開催の拝待体育館の健康体操は、１２月２２（水）に振り替えとなっております。
https://www.city.kainan.lg.jp/shiseijoho/shiyakusho/sisetusyosai/kakukouminkan/1585301739494.html

配信元：生涯学習課（電話073-492-3349）

認知症カフェは認知症のご本人やその家族だけではなく、地域の方々も参加でき、情報交換や交流を行う場です。お気軽にお立ち寄りください。

〇ナラティブカフェ
日時：10月15日（金）午後1時30分～3時30分　※時間内は出入り自由
内容：たこ焼きづくり・認知症相談
場所：ライフパートナー重根1階（重根348-2）
参加費：100円
問い合わせ：NPO法人　紀伊の風 （電話）073-487-0446

〇やすらぎカフェ
日時：10月26日（火）午後1時～3時　※時間内は出入り自由
内容：リズムレクリエーション
場所：内海中央地区集会所（名高287-7）
参加費：100円
問い合わせ：公益社団法人　認知症の人と家族の会　和歌山県支部 （電話）073-432-7660

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

本メールは、健康情報・市政情報に登録されている方に送信しています。

新規に新型コロナウイルスワクチンの接種を希望する方が減少してきているため、海南医療センター以外の医療機関では予約の受け付けを終了しています。
接種を希望する方は、平日13時～17時の間に海南医療センター（073-482-4521）に連絡してください。

また、9月30日をもって海南市コールセンターは閉鎖しました。今後は健康課ワクチン接種班（073-483-8441）にご連絡ください。

配信元：海南市健康課ワクチン接種班
連絡先：073-483-8441