ラジオ体操は、いつでも、どこでも、だれでも、手軽にできる運動です。すでに始めている方も、そしてこれから始めようと思っている方も、ラジオ体操の正しい方法を取得し、地域でラジオ体操の輪を広げませんか。
①日時：7月2日（土） 午前9時～9時30分
場所：赤坂公園台
②日時：7月6日（水） 午前10時～10時30分
場所：住民センター前
③日時：7月16日（土） 午前10時～10時30分
場所：日方西部児童会館
④日時：7月27日（水） 午後1時～1時30分
場所：中児童館
⑤日時：7月29日（金） 午後1時～1時30分
場所：大谷団地広場
対象：概ね６５歳以上の市民
持ち物：タオル、飲み物
配信元：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762
（本日午前8時45分、市内全域に放送）
「海南市健康課からお知らせします。
本日、気温が非常に高くなることが予想されています。こまめに水分や塩分を補給し、熱中症を予防しましょう」
この放送は、環境省熱中症予防情報サイトの「暑さ指数（ＷＢＧＴ）」で、「和歌山」の当日の指数に「危険」の時間帯がある場合、当日の午前8時45分に行います。
※また和歌山県に熱中症警戒アラートが発表された場合、下記の放送を当日の午前8時45分に行います。
「海南市健康課からお知らせします。
本日、和歌山県に熱中症警戒アラートが発表されています。
不要不急の外出はできるだけ控え、普段以上の熱中症予防に努めましょう」
問い合わせ：健康課（電話073-483-8441）
（本日午前９時４０分、市内全域に放送）
海南市健康課からお知らせします。
本日、気温が非常に高くなることが予想されています。
こまめに水分や塩分を補給し、熱中症を予防しましょう。
問い合わせ：健康課（電話073-483-8441）
熱中症は、梅雨の合間に突然気温が上がった日や、梅雨明け後、急に蒸し暑くなった日によく起こります。
体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
【熱中症を防ぐために】
◆適宜マスクをはずしましょう
屋外で人と2メートル以上離れている場合は、マスクをはずしましょう
◆暑さを避けましょう
エアコンなどを利用し、部屋の温度を調整しましょう
◆こまめに水分補給しましょう
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう
◆日ごろから体調管理をしましょう
体調が悪いときは、無理をせず自宅で静養しましょう
【熱中症が疑われる人を見かけたら】
◆涼しい場所へ
エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させましょう
◆からだを冷やす
衣服をゆるめ、からだを冷やしましょう（特に、首の周り、わきの下、足の付け根など）
◆水分補給
水分、塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう
※自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう
詳細は、ホームページをご覧ください。
https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/1561963336586.html
配信元：海南市健康課（電話073-483-8441）
（本日午前10時、市内全域に放送）
海南市選挙管理委員会からお知らせします。
7月10日は、参議院議員通常選挙の投票日です。
投票日当日、投票所へ行けない方は、午前8時30分から午後8時までのあいだに、海南保健福祉センター、下津行政局または海南市住民センターで期日前投票をお済ませください。
※同様の内容を6月24日（金）から7月8日（金）までの午前10時に放送します。
問い合わせ:選挙管理委員会事務局（電話073-483-8770）
【防犯情報】
海南警察署からのお知らせです。
昨日の午前中、海南市内のお宅に、海南市役所職員をかたる者から特殊詐欺の電話がかかってきました。
電話の内容は「こちらは海南市保険年金課です。年金の還付があります。」などというものでした。
このような電話は、特殊詐欺ですので、絶対に信用せず、家族や周りの人に相談するとともに、海南警察署又は特殊詐欺被害防止専用ダイヤル0120-508-878（これはわなや）に確認してください。
問い合わせ：海南警察署（電話073-482-0110）
配信元：市民交流課（電話073-483-8455）
【市政情報】
マイナンバーカード出張申請窓口の開設について
期日前投票に合わせてマイナンバーカードの出張申請窓口を開設します。
開催場所・日時の詳細については、ホームページをご参照ください。
https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/soumubu/shiminka/shiminkatorikumi/my_number_card/4639.html
配信元：市民課（電話073-483-8501）
（本日午後3時30分、市内全域に放送）
海南警察署からお知らせします。
市内のお宅に、市役所の職員をかたる者から還付金詐欺の電話かかっています。
このような電話があれば警察に通報してください。
問い合わせ：海南警察署（電話073-482-0110)
【子育て講座】
「幼稚園・保育所についての説明会」（第２回目）
日時 ：令和４年７月１１日(月) １０時～１１時
受付 ：9時45分～（ノビノスホール）
場所 ：海南nobinos ノビノスホール
対象 ：幼稚園・こども園・保育所に入所・入園を考えておられる方
ご興味のある方はどなたでもどうぞ！
申込日時：6/13（月）～7/4（月）17時まで
申込方法：電話・メール・子育てひろばやほっとカフェの各会場にて
（申込及びお問合せ先）海南市教育委員会生涯学習課
電話 ：073-492-3349
E‐MAIL：syogai@city.kainan.lg.jp
令和4年8月1日（月）より、海南市プレミアムクーポン券の発送が始まります。なお、クーポン券の発送につきましては、世帯主宛で対象者分を合わせて、ゆうパックでの対面配達となります。
事情により、配達住所での受取ができない場合は、送付先変更届の提出が必要となりますのでご注意ください。
送付先変更届の提出締切：7月11日（月）正午まで
（送付先変更届の配布場所・提出先）
海南市役所（5階）産業振興課クーポン券事務室、社会福祉課、子育て推進課、下津行政局、日方支所、野上支所、巽出張所、亀川出張所
※市ホームページからもダウンロードできます。
https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/machizukuribu/shokokankogakari/oshirase/4053.html
配信元・問い合わせ：産業振興課プレミアムクーポン券担当（電話 073-483-8663）