【健康情報】【 イベント情報】1月生きがい教室の開催について

各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。

【黒江防災コミュニティセンター】
10日（金）14時〜　健康講座（筋肉・脂肪量測定）
24日（金）14時〜　健康体操
【日方公民館】
休講
【内海公民館】
7日（火）14時〜　健康体操
11日（土）13時30分〜　アコーディオンと吟剣詩舞
【大野公民館】
16日（木) １４時～　海南高校生徒による出前講座
【亀川公民館】
23日（木）14時〜　健康体操
【巽コミュニティセンター】
10日（金）14時～　健康体操
17日（金）14時〜　脳トレゲーム（モルック）
【北野上公民館】
12日（日）14時〜　落語（場所：高津児童館）
16日（木）14時〜　健康体操
【中野上公民館】
24日（金) １４時～　タオルdeストレッチ
【南野上公民館】
20日（月) １４時～　健康体操
23日（木）14時〜　健康講座（体力測定）
【市民交流センター】
21日（火）14時〜　ギター＆キーボード演奏
【下津防災コミュニティセンター】
20日（月）14時〜　ギター＆キーボード演奏
【塩津コミュニティセンター】
23日（木）14時〜　人権映画鑑賞会
【大崎会館】
28日（火）14時〜　防災講座
【拝待体育館】
8日（水) １４時～　健康体操＊　　　
15日（水）１４時～　健康体操＊
22日（水）１４時～　健康体操＊

＊開催場所交流センターふれあいホールから拝待体育館へ変更になっています。お間違えのないようお越しください。
※場所や講師等は広報1月号、市ホームページに詳しく掲載しています。

https://www.city.kainan.lg.jp/shiseijoho/shiyakusho/sisetusyosai/kakukouminkan/1585301739494.html

配信元：生涯学習課

認知症カフェは認知症のご本人やその家族だけではなく、地域の方々も参加でき、情報交換や交流を行う場です。お気軽にお立ち寄りください。

○こころカフェ
日　　時 ：１月16日（木）午後1時30分～3時30分
※時間内は出入り自由
内　　容 ：地震・津波について（講座）と茶話会
場　　所 ：こころハウス集会所（下津町丸田237-1）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：有限会社　こころ（電話）073-499-8753

〇ナラティブカフェ
日　　時　：１月21日（火）午後1時30分～3時30分
※時間内は出入り自由
内　　容　：転倒予防の為の体操・認知症相談
場　　所　：ライフパートナー重根1階（重根348-2）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：NPO法人　紀伊の風（電話）073-487-3447

〇やすらぎカフェ
日 　時 ：1月28日（火）午後1時～3時
※時間内は出入り自由
内　 容 ：音楽療法とリズム体操・認知症相談
場　 所 ：内海中央地区集会所（名高287-7）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：公益社団法人　認知症の人と家族の会　和歌山県支部（電話）073-432-7660

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを目指して、認知症の人やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成するための講座を開催します。

日　 時 ：１月９日（木）午後３時～４時
場　 所 ：海南市役所　３階会議室３B (海南市南赤坂11)
費　 用　：無料
申込期限 ：１月７日（火）

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

下記のとおり献血を実施します。
冬は献血の協力者が減る傾向にありますので、皆様のご協力をお願いいたします。

日　時︰令和6年12月24日（火曜日）
　　　　午前10時から12時、午後1時から4時
場　所︰市役所正面来庁者用駐車場
　　　　※１階市民交流スペースで受付を行います
特　典︰たまご１パック（和歌山赤十字血液センターより、献血協力者のみ）
その他：献血は「海ニャンさんポ」のボランティア活動（50ポイント）となります。
　
※「海ニャンさんポ」についての詳細は、こちらhttps://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/6382.html をご覧ください。

配信元：海南市健康課（電話073-483-8441）

認知症カフェは認知症のご本人やその家族だけではなく、地域の方々も参加でき、情報交換や交流を行う場です。お気軽にお立ち寄りください。

〇やすらぎカフェ
日 　時 ：12月17日（火）午後1時～3時
※時間内は出入り自由
内　 容 ：認知症予防体操・認知症相談
場　 所 ：内海中央地区集会所（名高287-7）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：公益社団法人　認知症の人と家族の会　和歌山県支部（電話）073-432-7660

〇ナラティブカフェ
日　　時　：12月17日（火）午後1時30分～3時30分
※時間内は出入り自由
内　　容　：音楽療法・認知症相談
場　　所　：ライフパートナー重根1階（重根348-2）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：NPO法人　紀伊の風（電話）073-487-3447

○こころカフェ
日　　時 ：12月19日（木）午後1時30分～3時30分
※時間内は出入り自由
内　　容 ：クリスマス会
場　　所 ：こころハウス集会所（下津町丸田237-1）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：有限会社　こころ（電話）073-499-8753

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

【健康情報】【 イベント情報】12月生きがい教室の開催について

各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。

【黒江防災コミュニティセンター】
7日（土）14時〜　ミニコンサート
20日（金）14時〜　健康体操
【日方公民館】
6日（金) １４時～　干支の色紙（要予約）
13日（金) １4時～　健康体操
【内海公民館】
14日（土）13時30分〜　うつみふれあい集会エイサー（場所：内海小学校体育館）
17日（火）14時〜　健康体操
【大野公民館】
6日（金) １４時～　健康体操
7日（土）14時〜　人尊ふれあい集会
【亀川公民館】
14日（土）１4時～　人権教養講座（紙芝居風）朗読教室
23日（月）14時〜　健康体操
【巽コミュニティセンター】
6日（金）14時～　血圧測定等とフレイル等のお話
12日（木）14時〜　健康体操
【北野上公民館】
休講
【中野上公民館】
2日（月) １４時～　健康体操
10日（火）14時〜　コカリナコンサート
16日（月）13時30分〜　小学生としめなわ作り（場所：中野上小学校）
【南野上公民館】
9日（月) １４時～　健康体操
12日（木）14時〜寄せ植え講座(お正月用：要予約）
【市民交流センター】
12日（木）14：00〜　アコーディオン演奏と歌
【下津防災コミュニティセンター】
17日（火）14時〜　アコーディオン演奏と歌
【塩津コミュニティセンター】
休講
【大崎会館】
17日（火）14時〜　健康体操
【交流センターふれあいホール】
4日（水) １４時～　健康体操＊　　　
11日（水）１４時～　健康体操＊
18日（水）１４時～　健康体操＊

＊開催場所が拝待体育館から交流センターふれあいホールへ変更になっています。お間違えのないようお越しください。
※場所や講師等は広報12月号、市ホームページに詳しく掲載しています。

https://www.city.kainan.lg.jp/shiseijoho/shiyakusho/sisetusyosai/kakukouminkan/1585301739494.html

配信元：生涯学習課

【健康情報】【 イベント情報】11月生きがい教室の開催について

　各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。

【黒江防災コミュニティセンター】
16日（土）14時〜　世代間交流（黒江地区の集い）
22日（金）14時〜　健康体操
【日方公民館】
15日（金) １４時～　健康体操
18日（月) １0時40分～　世代間交流（場所：日方小学校）
【内海公民館】
13日（水）10時〜　世代間交流（場所：内海幼稚園）
29日（金）14時〜　健康体操
【大野公民館】
14日（木) １４時～　健康体操
19日（火）10時〜　世代間交流（場所：大野幼稚園）
【亀川公民館】
7日（木）１0時～　世代間交流（場所：亀川幼稚園）
13日（水）8時〜　社会見学（大阪方面）
18日（月）10時45分〜　世代間交流（場所：亀川小学校）
25日（月）14時〜　健康体操
【巽コミュニティセンター】
8日（金）14時～　健康体操
12日（火）10時〜　世代間交流（場所：巽幼稚園）
【北野上公民館】
8日（金）14時〜　教養講座（ビデオ鑑賞）
12日（火）14時〜　健康体操
25日（月）9時〜　社会見学（大阪方面）
【中野上公民館】
11日（月) １４時～　健康体操
15日（金）9時30分〜　世代間交流（場所：中野上小学校）　
【南野上公民館】
18日（月) １４時～　健康体操
22日（金）13時30分〜　世代間交流（場所：南野上小学校）
【下津防災コミュニティセンター】
7日（木）9時〜　世代間交流（場所：加茂川小学校）
8日（金）10時40分〜　世代間交流（場所：大東小学校）
15日（金）10時〜　世代間交流（場所：下津幼稚園）
【塩津コミュニティセンター】
16日（土）14時〜　落語会
【大崎会館】
26日（火）14時〜　音楽教室（みんなで歌おう）
【交流センターふれあいホール】
6日（水) １４時～　健康体操＊　　　
13日（水）１４時～　健康体操＊
20日（水）１４時～　健康体操＊

＊開催場所が拝待体育館から交流センターふれあいホールへ変更になっています。お間違えのないようお越しください。
※場所や講師等は広報11月号、市ホームページに詳しく掲載しています。

https://www.city.kainan.lg.jp/shiseijoho/shiyakusho/sisetusyosai/kakukouminkan/1585301739494.html

配信元：生涯学習課

認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを目指して、認知症の人やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成するための講座を開催します。

日　 時 ：11月14日（木）午後３時～４時
場　 所 ：海南市役所　２階　第４委員会室(海南市南赤坂11)
費　 用　：無料
申込期限 ：11月12日（火）

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

認知症カフェは認知症のご本人やその家族だけではなく、地域の方々も参加でき、情報交換や交流を行う場です。お気軽にお立ち寄りください。

〇ナラティブカフェ
日　　時　：11月19日（火）午後1時30分～3時30分
※時間内は出入り自由
内　　容　：ピザ作り・認知症相談
場　　所　：ライフパートナー重根1階（重根348-2）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：NPO法人　紀伊の風（電話）073-487-3447

○こころカフェ
日　　時 ：11月21日（木）午後1時30分～3時30分
※時間内は出入り自由
内　　容 ：笑いヨガと茶話会
場　　所 ：こころハウス集会所（下津町丸田237-1）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：有限会社　こころ（電話）073-499-8753

〇やすらぎカフェ
日 　時 ：11月26日（火）午後1時～3時
※時間内は出入り自由
内　 容 ：脳トレ・リズム体操・認知症相談
場　 所 ：内海中央地区集会所（名高287-7）
参 加 費 ：100円
問い合わせ：公益社団法人　認知症の人と家族の会　和歌山県支部（電話）073-432-7660

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

海南市では、本日（10月1日）より、市内に住民票がある40歳以上の方を対象に、スマートフォン向け健康アプリ「脳にいいアプリ」を活用した、『海ニャンさんポ（かいポ）』（海南市健康ポイント事業）を開始しました。
アプリで登録し、日常生活の中で、「歩く」「脳トレ」「食事チェック」など、健康づくりに役立つさまざまな活動を達成することで、買い物に使えるポイントが付与されます。
健康づくりを楽しみながら、ポイントを手に入れましょう！

登録は、専用アプリ「脳にいいアプリ」をダウンロード後、海南市メニューから「かいポ」への申込を行ってください。
※「脳にいいアプリ」をダウンロードし、市区町村欄に海南市と入力するだけでは「かいポ」への申込は完了していません。1週間以上が経過しても、「かいポ」が0ptの場合は申込が完了していないため、ご注意ください。

詳細についてはホームページをご覧ください。
→https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/6382.html

【発信元】健康ポイント事業担当
　　　　　　くらし部高齢介護課（電話073-483-8762）
　　　　　　くらし部健康課（電話073-483-8441）