保健師による健康相談を開催します。

《日時》５月24日（火）14時～15時
《内容》血圧測定、検尿、健康に関する相談
《場所》住民センター
《費用》無料

　※健康手帳をお持ちの方はご持参ください。

配信元：海南市役所くらし部健康課（電話073-483-8441）

認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを目指して、認知症の人やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成するための講座を開催します。

日　時　：5月12日（木）　午後3時～4時
場　所　：海南nobinos 4階会議室Ｂ
参加費　：無料
申込期限：5月10日（火）

配信元　：海南市高齢介護課
連絡先　：073-483-8762

【健康情報】【 イベント情報】5月生きがい教室の開催について

　各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。

【黒江防災コミュニティセンター】
１２日（木）14時～　　　 音楽ケア体操
２７日（金）14時～　　　 健康体操
【日方公民館】
１４日（土）14時～　　　 DVD鑑賞（黒潮国体）
２７日（金）14時～　　　 健康体操
【内海公民館】
１７日（火）14時～　　　 健康体操
１４日（土）13時30分～高齢者サロン
２８日（土）13時30分～高齢者サロン
【大野公民館】
１６日（月）14時～　　　 認知症予防講座
２６日（木）14時～　　　 健康体操
【亀川公民館】
１２日（木）14時～　　　 人権講座（DVD鑑賞）
２４日（火）14時～　　　 健康体操　　
【巽コミュニティセンター】
　６日（金）14時～　　　 健康体操
１３日（金）14時～　　　 生前整理
【北野上公民館】
１４日（土）14時～　　　 ななさと寄席
２４日（火）14時～　　　 健康体操
【中野上公民館】
１０日（火）14時～　　　 人権講座（DVD鑑賞）
２０日（金）14時～　　　 健康体操
【南野上公民館】
１９日（木）14時～　　　 健康体操
２８日（土）14時～　　　 教養講座
【海南市民交流センター】
２４日（火）14時～　　　 ３Ｂ体操
【下津防災コミュニティセンター】
１６日（月）14時～　　　 ３Ｂ体操
【塩津コミュニティセンター】
１９日（木）14時～　　　 音楽ケア体操　
【大崎公民館】
３１日（火）14時～　　　 園芸講座～寄せ植えを楽しもう～
【拝待体育館】
１１日（水）14時～　　　 健康体操
１８日（水）14時～　　　 健康体操
２５日（水）14時～　　　 健康講座

※場所や講師等は広報5月号、市ホームページに詳しく掲載しています。
https://www.city.kainan.lg.jp/shiseijoho/shiyakusho/sisetusyosai/kakukouminkan/1585301739494.html

配信元：生涯学習課（電話073-492-3349）

本メールは、健康情報・市政情報に登録されている方に送信しています。

日頃より、感染予防対策へのご協力をありがとうございます。
ゴールデンウィークは帰省や旅行などに伴う移動が増加し、人と人との接触機会が増えます。
市民の皆さまにおかれましては、感染の再拡大を防ぐため、下記事項にご留意いただき、引き続き感染予防対策の徹底をお願いいたします。

・「マスクの着用」や「手洗い」、「3密（密接・密集・密閉）の回避」、「換気」など基本的な感染予防対策を徹底してください。

・外出する場合は、混雑した場所など感染リスクの高い場所を避けてください。

・無症状で、感染に不安を感じる方はPCR検査等を無料で受検できます。

・少しでも症状があれば、かかりつけ医またはお近くの医療機関に、まずは電話で相談してください。かかりつけ医がない場合は、和歌山県コールセンター（073-441-2170）まで相談してください。

配信元：海南市健康課
連絡先：073-483-8441

本メールは、健康情報・市政情報に登録されている方に送信しています。

日頃より、感染予防対策へのご協力をありがとうございます。
和歌山県内の感染者数は減少傾向にあったものの、再び増加に転じており、さらなる感染拡大も考えられます。
市民の皆さまにおかれましては、下記事項にご留意いただき、引き続き感染予防対策の徹底をお願いいたします。

・「マスクの着用」や「手洗い」、「3密（密接・密集・密閉）の回避」、「換気」など基本的な感染予防対策を徹底してください。

・無症状で、感染に不安を感じる方はPCR検査等を無料で受検できます。

・症状が出た方は、かかりつけ医またはお近くの医療機関に、まずは電話で相談してください。かかりつけ医がない場合は、和歌山県コールセンター（073-441-2170）まで相談してください。

・宴会を伴う花見、歓送迎会や謝恩会等は特に気をつけてください。

配信元：海南市健康課
連絡先：073-483-8441

認知症カフェは認知症のご本人やその家族だけではなく、地域の方々も参加でき、情報交換や交流を行う場です。お気軽にお立ち寄りください。

〇ナラティブカフェ
日時：4月19日（火）午後1時30分～3時30分　※時間内は出入り自由
内容：ピザ作り・認知症相談
場所：ライフパートナー重根1階（重根348-2）
参加費：100円
問い合わせ：NPO法人　紀伊の風 （電話）073-487-0446

〇やすらぎカフェ
日時：4月26日（火）午後1時～3時　※時間内は出入り自由
内容：音楽療法とリズム体操・認知症相談
場所：内海中央地区集会所（名高287-7）
参加費：100円
問い合わせ：公益社団法人　認知症の人と家族の会　和歌山県支部 （電話）073-432-7660

配信：海南市高齢介護課
連絡先：073-483-8762

保健師による健康相談を開催します。

《日時》４月26日（火）14時～15時
《内容》血圧測定、検尿、健康に関する相談
《場所》住民センター
《費用》無料

　※健康手帳をお持ちの方はご持参ください。

配信元：海南市役所くらし部健康課（電話073-483-8441）

本メールは、健康情報・市政情報に登録されている方に送信しています。

日頃より、感染症対策へのご協力をありがとうございます。

和歌山県内の感染者数は減少傾向にあるものの、その減少は非常に緩やかであり、市民の皆さまにおかれましては、引き続き「マスクの着用」や「手洗い」、「3密（密接・密集・密閉）の回避」、「換気」など基本的な感染症対策の徹底をお願いいたします。

また、和歌山県から下記のとおり、重要なお知らせが発出されていますのでお知らせいたします。

◎節目の時期を迎え、外出の機会も増えることから、特に次の点について留意してください。

・送別会等のイベントを予定している場合には、マスクを外しての会話や集団での飲食はできるだけ避けてください。

・声を出す屋内のスポーツ活動では、マスクの着用や換気など、感染予防対策を行ってください。

・3連休・卒業式・春休み・お花見等の多くの人が集まる機会が増えますが、今後のリバウンドを防ぐためにも一人ひとりの感染予防対策を徹底してください。

配信元：海南市健康課
連絡先：073-483-8441

本メールは、健康情報・市政情報に登録されている方に送信しています。

和歌山県全域に適用されていた、まん延防止等重点措置の期間は令和4年3月6日をもって終了しましたが、京都府、大阪府、兵庫県などは期間が再延長されるなど、依然として予断を許さない状況となっています。

市民の皆さまにおかれましては、下記事項にご留意いただき、引き続き感染予防対策の徹底をお願いいたします。

•3つの密（密集・密接・密閉）の回避、マスクの着用、手洗い、手指消毒など、基本的な感染予防対策を徹底してください。
•まん延防止等重点措置区域への不要不急の外出は控えてください。
•無症状で、感染に不安を感じる方はPCR検査等を無料で受検できます。
•症状が出た方は、かかりつけ医またはお近くの医療機関に、まずは電話で相談してください。かかりつけ医がない場合は、和歌山県コールセンター（073-441-2170）まで相談してください。
•歓送迎会や謝恩会等は特に気をつけてください。

※PCR検査等の無料検査実施場所は和歌山県ホームページ（https://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/011900/d00209126.html）に掲載されています。
和歌山県問い合わせ窓口（050-3626-2225）無休・9時～17時

配信元：海南市健康課
連絡先：073-483-8441

【健康情報】【 イベント情報】3月生きがい教室の開催について

　各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。

【黒江防災コミュニティセンター】
２４日（木）14時～　　　 健康体操
２６日（土）14時～　　　 うた～やさしいこころ（１１日より２６日に延期）
【日方公民館】
１１日（金）14時～　　　 健康体操
１８日（金）14時～　　　 DVD鑑賞
【内海公民館】
　１日（火）14時～　　　 健康体操
１５日（火）14時～　　　 健康体操
【大野公民館】
　７日（月）14時～　　　 健康体操
１０日（木）14時～　　　 教養講座
【亀川公民館】
１０日（木）14時～　　　 健康講座
１５日（火）14時～　　　 手遊び歌　　
【巽コミュニティセンター】
　４日（金）14時～　　　 健康体操（中止）
１１日（金）14時～　　　 脳トレゲーム（追加）
２５日（金）14時～　　　 井澤弥惣兵衛を訪ねて
【北野上公民館】
　８日（火）14時～　　　 健康体操
２６日（土）14時～　　　 ななさと寄席（５日より２６日に延期）
【中野上公民館】
　７日（月）14時～　　　 健康体操
１８日（金）14時～　　　 ギターコンサート（中止）
【南野上公民館】
　３日（木）14時～　　　 健康体操
１２日（土）14時～　　　 教養講座「タバコの害について」のお話
【海南市民交流センター】
１５日（火）14時～　　　 健康講座
【下津防災コミュニティセンター】
２９日（火）14時～　　　 健康講座
【塩津コミュニティセンター】
２４日（木）14時～　　　 健康講座　
【大崎公民館】
１５日（火）14時～　　　 スマホ教室
２２日（火）14時～　　　 人権講座（２月２２日より３月２２日に延期）
【拝待体育館】
　２日（水）14時～　　　 健康体操
　９日（水）14時～　　　 健康体操
２３日（水）14時～　　　 健康講座

※場所や講師等は広報3月号、市ホームページに詳しく掲載しています。
※３月１１日（金）開催の黒江公民館のうた～やさしいこころ～は２６日（土）に延期となっています。
※３月４日（金）開催の巽公民館の健康体操は中止となっています。
※３月１１日（金）開催の巽公民館の脳トレゲームは追加となっています。
※３月５日（土）開催の北野上公民館のななさと寄席は２６日（土）に延期となっています。
※３月１８日（金）開催の中野上公民館のギターコンサートは中止となっています。
※３月２２日（火）開催の大崎公民館の人権講座は２月２２日（火）よりの延期分となっています。
https://www.city.kainan.lg.jp/shiseijoho/shiyakusho/sisetusyosai/kakukouminkan/1585301739494.html

配信元：生涯学習課（電話073-492-3349）